Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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100,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Líp: 64,67g | Prot: 107,08g | Carbs : 216,18g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Café Expresso, Canela, Omelete, Condi Gelatina Light. Almoço: Cerejas Doces, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Bolo de Laranja, Salada Russa, Amêijoas à Bulhão Pato, Continente Miolo de Camarão, Gambas, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Queijo Fresco, 7UP 7Up Free, Bimbo Especial Torrada, Luso Agua. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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