Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 87,42g | Prot: 71,40g | Carbs : 42,71g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Sopa de cebola com legumes e linguiça, Sopa de cebola com legumes e linguiça. Jantar: Aurora Apresuntado, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Santa Helena Mendorato Original, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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