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oeps 🤣🤣🤣🤣 bbq en drankjes. vandaag even balansen.
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79,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 71,24g | Prot: 74,52g | Carbs : 131,57g.
Pequeno Almoço: Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Theha Kokosbrood, Blue Band Goede Start, Bolletje Wit. Jantar: La Morena Chipotle Sauce, Jumbo Iers Rund Biefstuk, Jumbo Gerookte Zalm Maaltijd Salade. Snacks/Outros: Oreo Oreo, Snickers Snickers (50g). mais...
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3102 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Assistir TV - 10 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrika G
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