Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 50,26g | Prot: 94,02g | Carbs : 171,81g.
Pequeno Almoço: Matinal Manteiga Magra, Café Expresso, Shape Pão Shape. Almoço: Mexilhões Cozidos, Café Expresso, Camarão Cozido. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Gambas, Continente Miolo de Camarão, Amêijoas à Bulhão Pato, Salada Russa. Snacks/Outros: 7UP 7Up Free, Queijo Fresco, Bimbo Especial Torrada, Condi Gelatina Light, Canela, Luso Agua, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|