Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2482 kcal
|
Líp: 80,82g | Prot: 107,68g | Carbs : 335,22g.
Pequeno Almoço: Portuguese Churros, Banana, Clara de Ovo, Manteiga de Amendoim, Sementes de Girassol, Chocolate para Culinária, Flocos de Aveia, Leite Magro. Almoço: Vegetable Soup (Home Recipe), Apple, Pingo Doce Bola de Carne. Jantar: Continente Cogumelos Laminados , Continente Peito de Frango, Gallo Azeite Virgem Extra, Freshona Salteado Estilo Asiático, Continente Pêssego , Dry Couscous , Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Cem Porcento Marinheiras de Chia, Continente Sementes de Girassol , Danone YoPRO Mirtilo, Apple. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnaRitaBeves
|