Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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98,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 56,62g | Prot: 63,12g | Carbs : 71,24g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete, Canela. Almoço: Carne de Porco do Lombo Assada, Cerejas Doces, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sopa de Feijão, Pêssegos. Snacks/Outros: Canela, Luso Agua, Manteiga, Condi Gelatina Light, Saloio Requeijão de Cabra, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Equilibrio Pão Shape . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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