Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 48,61g | Prot: 122,74g | Carbs : 160,44g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Pêssego, Cimarron Flocos de Aveia Integrais, Origens Sementes de Linhaça. Almoço: Pêssegos, Fin Carré Chocolate Negro, Pingo Doce Ovo M, Beringela, Combino Massa Laços Farfalle, Lidl Tofu Bio. Jantar: Fin Carré Chocolate Negro, Maçã, Pimentos, Campainha Queijo Flamengo Light, Pão Branco, Próvida Seitan, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Maçã, Banana, Prozis Manteiga de Amendoim, Paturages Iogurte Natural 0%Mg, Myprotein Impact Whey Protein Spéculoos, Cimarron Flocos de Aveia Integrais. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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