Jornal de Juliana Ferreir, 16 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
72,1 kg Perdidos até agora: 2,9 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1046 kcal Líp: 28,21g | Prot: 36,74g | Carbs : 155,32g.   Pequeno Almoço: Queque Simples, Continente Iogurte Líquido Morango. Almoço: Café Expresso, Continente Iced Tea Manga, Banana, Pão Branco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Triunfo Bolacha Digestive Go, Yoggi Iogurte Líquido Limonada. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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