Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Líp: 59,77g | Prot: 109,61g | Carbs : 309,16g.
Pequeno Almoço: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. Almoço: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Acelga Cocida. Jantar: Hacendado Radler 0,0, Hacendado Orejones de Albaricoque, Kiwi, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Outros: Haribo Gominolas , Café Espresso, Mentos Caramelos, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan de Ajo . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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