Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
67,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 12,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2253 kcal Líp: 110,01g | Prot: 96,66g | Carbs : 234,93g.   Pequeno Almoço: Galbani Queijo Ricotta, Мёд, Миндаль, Курага, Финик, Жареные Соленые Орешки Кешью, Milram Queijo Cottage, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Красное Яблоко, Курага, Кешью. Jantar: Ivoria Chocolate Negro, Pastoret Iogurte Natural, Auchan Requeijão de Vaca Light, Суп Пюре, Пирожное, Ризотто с Грибами. Snacks/Outros: Matinal Queijo Fresco Magro, Фундук, Кокосовая Стружка, Vigor Leite, Овсяные Хлопья. mais...
2166 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 5,6 kg por Semana

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