Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 24,06g | Prot: 32,90g | Carbs : 63,53g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Jantar: Bolo Esponja, Queijo de Cabra, Damatta Chourição, Vinho de Mesa, Feijão Verde (Congelado), Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Snacks/Outros: Nectarinas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribes_7
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