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😔😔😔
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113,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 56,06g | Prot: 92,41g | Carbs : 93,72g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Gresso Manteiga Com Sal, Ovo Cozido, Bimbo Pão de Forma Integral. Almoço: Almôndegas de Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Cem Porcento Trigo Sarraceno. Jantar: Almôndegas de Carne de Porco, Chá Verde. Snacks/Outros: Continente Queijo Flamengo Fatias, Lidl Queijo Quark, Continente Chocolate Negro 85% Cacau. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatiana Sa.
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