Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
627 kcal
|
Líp: 20,15g | Prot: 49,99g | Carbs : 64,08g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Água da Torneira, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Robalo Grelhado. Jantar: Bolo de Chocolate, Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Canela, Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|