Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 53,48g | Prot: 67,82g | Carbs : 153,65g.
Pequeno Almoço: Café, Pingo Doce Tosta de Trigo, Bolo de Iogurte, Banana, Ananás, Pingo Doce Queijo Fresco Light. Almoço: Continente Alface Iceberg , Cerejas Doces, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Matinal Manteiga Magra, Pingo Doce Tosta de Trigo. Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Aroma, Ovo Cozido, Continente Tostas Trigo Integrais. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nicaxana
|