Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 29,18g | Prot: 41,88g | Carbs : 37,62g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Salada Verde Mista, Gambas. Jantar: Maionese, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Tomates, Queijo Fresco, Vitacress Salada da Terra. Snacks/Outros: Nespresso Café Expresso. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribes_7
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