Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 33,80g | Prot: 33,03g | Carbs : 50,71g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Nespresso Café Expresso, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Legumes Refogados. Jantar: Maionese, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Croquete de Carne, Ervilhas Cozidas, Salada Verde Mista. Snacks/Outros: Nespresso Café Expresso. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribes_7
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