Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 51,88g | Prot: 98,91g | Carbs : 156,59g.
Pequeno Almoço: Малина, Овсяные Хлопья, Vigor Leite, Lidl Queijo Cheddar Curado. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат, Дыня, Сливочное Масло, Булки из Цельной Пшеницы, Картофельные Чипсы (Соленые), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Черешня, Яичный Желток. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|