Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
100,1 kg Perdidos até agora: 4,9 kg .    Ainda faltam: 10,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

577 kcal Líp: 16,14g | Prot: 54,37g | Carbs : 56,37g.   Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Água da Torneira, Café Expresso. Almoço: Arroz de Tomate, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Condi Gelatina Light, Pescanova Filetes de Pescada do Cabo. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Canela, Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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