Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2020
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 54,30g | Prot: 87,74g | Carbs : 36,02g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Condi Gelatina Light, Omelete, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Morangos com Açúcar, Costeleta de Porco. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Matinal Queijo Fresco Magro, Canela, Luso Agua, Continente Equilibrio Pão Shape, Manteiga, Condi Gelatina Light, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|