Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 40,75g | Prot: 40,89g | Carbs : 198,56g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Líquido Stracciatella. Almoço: Café Descafeinado, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Artiach Chiquilin 0% Açúcares , Peras. Jantar: Bolo de Iogurte, Caldo Verde, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Artiach Chiquilin 0% Açúcares , Yoggi Iogurte Líquido Limonada. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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