Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 39,56g | Prot: 120,02g | Carbs : 142,45g.
Pequeno Almoço: Origens Sementes de Cânhamo Descascadas, Cimarron Flocos de Aveia Integrais, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Pêssegos, Origens Sementes de Linhaça. Almoço: Courgette, Maçã, Fin Carré Chocolate Negro, Pingo Doce Ovo M, Continente Tofu Bio, Combino Massa Laços Farfalle. Jantar: Fin Carré Chocolate Negro, Cem Porcento Trigo Sarraceno, Tomates, Próvida Seitan, Campo Largo Feijão Frade. Snacks/Outros: Continente Iogurte Natural Equilíbrio , Prozis Manteiga de Amendoim, Maçã, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Weetabix Weetabix Original, Prozis Whey Protein Fusion Cookies And Cream. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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