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03/07
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82,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 75,25g | Prot: 125,52g | Carbs : 85,47g.
Almoço: Cerejas Bing, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Continente Espinafres Salteados com Alho. Jantar: Cerejas Bing, Salada Verde Mista, Couves de Bruxelas Cozidas, Ovo Cozido, Pescada Cozida. Snacks/Outros: Alesto Miolo de Caju, Danone Actimel Original 0%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SoniaL20
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