Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 40,20g | Prot: 116,49g | Carbs : 154,91g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Prozis Whey Prime, Cem Porcento Flocos Grossos de Aveia . Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Sopa de Legumes sem Batata, Legumes Cozidos, Arroz Basmati (Cozido), Perca do Nilo. Snacks/Outros: Prozis 100% Whey Prime, Ovo Cozido, Banana, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Pão de Trigo Integral. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielCastro12
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