Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 22,54g | Prot: 227,97g | Carbs : 184,96g.
Pequeno Almoço: Maçã, Prozis Real Whey 100% (Caramel Pudding), Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro, Prozis Real Whey 100% (Caramel Pudding), Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro. Almoço: Continente Pickles em Vinagre, HSN Caril Sauce, Vitacress Espinafre Baby, Cogumelos, Pepino (Descascado), Tomates, Camarão Cozido. Jantar: Continente Iogurte Natural Equilíbrio, Bimbo The Rustik Bakery, Continente Iogurte Natural Equilíbrio , HSN Syrup Caramel, Continente Mirtilos Congelados, Bimbo The Rustik Bakery, Dovo Clara de Ovo. Snacks/Outros: Camarão Cozido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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