Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 52,44g | Prot: 59,42g | Carbs : 164,05g.
Pequeno Almoço: Lidl Morenazos. Almoço: Calvé Molho Calvé Whisky Cocktail, Salsichas tipo Frankfurt Salsichas tipo Frankfurt, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Hellmann's Molho Aioli, Salmão Fumado, Baguette. Snacks/Outros: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Compal Clássico Néctar Pêssego, Fumadinho Chourição Fatiado, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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