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Good eating, just a bit of claw back by the body
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138,1 kg
Perdidos até agora: 44,1 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 78,19g | Prot: 133,35g | Carbs : 119,91g.
Pequeno Almoço: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Banana, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almoço: Doritos Sweet Chilli Pepper, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Nola Mayonnaise, Avocado. Jantar: Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Chicken Drumstick Meat and Skin, Chicken Thigh Meat and Skin. Snacks/Outros: Orange, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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