Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 58,14g | Carbs : 231,46g.
Pequeno Almoço: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Hacendado Radler 0,0, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Melón , Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro. Snacks/Outros: Patatas Fritas, Gominolas, Hacendado Cacahuetes Bañados en Chocolate Negro, Masmelos, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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