Jornal de Fernanda A. de Lara, 08 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
62 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

1238 kcal Líp: 81,32g | Prot: 61,85g | Carbs : 64,48g.   Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Yoki Doce de Amendoim, Da Colônia Pé de Moleque, Guigui Torresmo Frito, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Caldo Verde, Bife a Rolê, Ovo (Inteiro). Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito sem Gordura, Catupiry Requeijão Cremoso, X-Tudo. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, X-Tudo, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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