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troca de experiências, quem aqui faz jejum, há quanto tempo e mudanças a nível físico?
Eu faço há 2 meses + low carb e nunca mais tive dores no corpo, ando muitooooooooo bem humorada, durmo bem e nunca mais tive pés inchados. 😎 ah e tenho perdido muito volume😜
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89,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,4 kg por Semana
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