Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 65,29g | Prot: 107,96g | Carbs : 209,70g.
Pequeno Almoço: Nestlé Kvarg Drink, Ovo, Bimbo Pão de Forma. Almoço: Fin Carré Chocolate Branco, Calvé Molho Calvé Whisky Cocktail, Golden Sun Arroz Agulha, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Fin Carré Chocolate Branco, Mcennedy Aros de Cebola. Snacks/Outros: Ovos Moles, Compal Clássico Néctar Pêssego, Calvé Maionese, Terra do Vento Queijo Flamengo Light, Salsichas tipo Frankfurt Salsichas tipo Frankfurt, Bimbo Pão de Forma, Danone Actimel Original 0%, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão de Bicos, Babybel Mini Queijo Light, Lidl Morenazos. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joanitah_11
|