Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
69,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 14,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2019 kcal Líp: 124,98g | Prot: 83,95g | Carbs : 150,71g.   Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Vigor Leite, Valley Spire Mature Cheddar, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Авокадо, Оливковое Масло, Solo Italia Burrata, Инжир, Помидоры Черри, Руккола. Jantar: Continente Folhado de Salsicha, Pingo Doce Folhado de Frango e Legumes. Snacks/Outros: Vigor Leite, LEV Empada de Frango, Персики, Lindt Chocolate 70% Cacau, Инжир, Клубника, Абрикосы, Персики, Auchan Ricotta Fresca. mais...
2221 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,5 kg por Semana

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