|
E os primeiros 10kg já foram! E consigo controlar melhor os desejos, principalmente a nível social, já que em casa já consegui trazer a família para o lado mais saudável! esperançosa 😊 uma boa semana a todos😊
|
125,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 45,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
13 jul 20 por membro: XicaXana
|
13 jul 20 por membro: phantasiah
|
Parabéns 👏 agora é só continuar no bom caminho 😊
13 jul 20 por membro: SoniaL20
|
Que maravilha! Muitos parabéns! Boa continuação! 😊
13 jul 20 por membro: Ana Rita 07
|
Muito bem! Quante tempo demorou a perder esses 10 kg?
13 jul 20 por membro: DianaC8
|
Obrigada pelo apoio,João, Sónia Ana Rita 😊 Diana, comecei a sério no dia 1 de Junho, mas tive algumas recaídas e oscilações de peso ao tentar adaptar-me à nova alimentação. Penso que agora, que estou a fazer exercício e que controlo melhor os desejos, as coisas corram melhor! Beijinhos a todos😊
13 jul 20 por membro: phantasiah
|
13 jul 20 por membro: phantasiah
|
já perdeu uma perna inteira 😂😂
13 jul 20 por membro: alexandra beites
|
Alexandra, quem me dera!!!😂😂😂tenho um longo caminho a percorrer, mas já faltou mais😁😁😁beijinhos💋💋💋
13 jul 20 por membro: phantasiah
|
Parabéns e força para o resto do percurso!
13 jul 20 por membro: goncalo.maggessi
|
já perdeu bastante peso para um espaço de tempo tão curto! parabéns! agora é continuar, que para a frente é que é o caminho 😊
13 jul 20 por membro: Cátia Dinis
|
Obrigada Cátia e Gonçalo😊💋
14 jul 20 por membro: phantasiah
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phantasiah
|