Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 93,88g | Prot: 149,51g | Carbs : 125,87g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Almoço: Nectarinas, Tomates, Pollo Asado. Jantar: Hacendado Lomo de Pavo, Calabacines Tiernos, Hacendado Radler 0,0, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Morenitos. Snacks/Outros: Café Espresso, Quamtrax Qbar Canela Suave. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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