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Week 51. Happy with any loss. Next week is a year. Onwards and downwards!
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105,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 48,72g | Prot: 78,37g | Carbs : 141,71g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Asda British Raspberries, Asda Grapefruit Salad, Walnuts, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Almoço: Asda Egg Custard, Cathedral City Cheddar Cheese, Beetroot, Carrots, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Jantar: Asda Butcher's Selection Prime Beef Medallion Steak, Branston Baked Beans, Asda Seasoned Potato Wedges. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
17 jul 20 por membro: Chestnut63
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17 jul 20 por membro: cathyorkshirelass
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17 jul 20 por membro: bubblegum14
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Your weight chart is awesome! How are we gonna celebrate Week 52?
17 jul 20 por membro: Anne_145
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Thanks cathyorkshirelass, Chestnut63 bubblegum14 & Anne_145. I'm going to celebrate by carrying on till I reach my goal👍😀
17 jul 20 por membro: jontyboy
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Amazing, well done with your continued success 👏👏👏
17 jul 20 por membro: pebbleperson
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Jonty i have every condifence in you
17 jul 20 por membro: Chestnut63
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17 jul 20 por membro: jontyboy
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Awesome friend! You’re doing great 💪💜💚
17 jul 20 por membro: jcmama777
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17 jul 20 por membro: jontyboy
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17 jul 20 por membro: Mickysweet
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18 jul 20 por membro: jontyboy
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Respect to your strong will 🙏😊
18 jul 20 por membro: hobodon (호주부)
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18 jul 20 por membro: jontyboy
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Histórico de Peso de jontyboy
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