Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
62,0 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
725 kcal
|
Líp: 19,08g | Prot: 57,94g | Carbs : 104,30g.
Pequeno Almoço: Chatfield's Carob Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries. Almoço: Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Olive Oil, Tomatoes, Chop't Red Onion, Celery, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Goya Small White Beans. mais...
|
|
1900 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Revaudrey
|