Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2580 kcal
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Líp: 113,64g | Prot: 161,34g | Carbs : 237,53g.
Pequeno Almoço: Банан, Área Viva Granola, Nestlé Kvarg, Vigor Leite, Valley Spire Mature Cheddar, Гречка. Almoço: Gran Pavesi Cracker, Тыквенные Семечки, Nestlé Kvarg, Taifun Tofu Fumado, Vigor Leite. Jantar: Vigor Leite, Arla Cottage Cheese , Continente Salmão Fumado, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Pingo Doce Gelado Duo Chocolate, Gran Pavesi Cracker Olive, Valley Spire Mature Cheddar, Real Deelite Barra 99Cal, Финик. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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