Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 85,90g | Prot: 111,97g | Carbs : 124,28g.
Pequeno Almoço: Aveia, Meia de Leite, Myprotein Active Women Diet Blend, Terra Nostra Leite Magro, Sementes Chia Secas. Almoço: Myprotein Lean Protein Bar, Maracujá, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Continente Queijo Feta DOP, Cenouras, Courgette, Bonduelle Milho Doce, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Azeite, Pimentões Vermelhos. Jantar: Continente Queijo Fresco Natural, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Curado, Myprotein Virtue Bar , Royal Gelatina 10Kcal, Myprotein Active Women Diet Blend, Continente Iogurte Grego Natural, Sementes Chia Secas, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas e 43 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrea.carreiro
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