Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 42,50g | Prot: 147,74g | Carbs : 176,44g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Sementes de Chia, Chocolate para Culinária, Flocos de Aveia, Leite Magro. Almoço: Fabridoce Ovos Moles de Aveiro, Continente Atum Ao Natural, Pingo Doce Feijão Verde, Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Gallo Azeite Virgem Extra, Pingo Doce Batata para Assar, Continente Atum em Agua, Pingo Doce Feijão Verde, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Nestlé Kvarg Drink, Weetabix Protein Crunch Original, Continente Sementes de Chia . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaRitaBeves
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