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86-70-98-53
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61,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Líp: 48,31g | Prot: 159,93g | Carbs : 294,06g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Hacendado Calamar en Tinta, Melocotones, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tassimo Latte Machiato Skinny, Pan Blanco. Jantar: Mejillones, Patatas Cocidas, Hacendado Orejones de Albaricoque. Snacks/Outros: Quamtrax Qbar Canela Suave, Volac Protein Pancake, Mentos Caramelos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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