Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 73,89g | Prot: 58,97g | Carbs : 44,40g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Carne de Porco Assada, Brócolos, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Jantar: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dia Salada Aromática , Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Carne de Porco Assada. Snacks/Outros: Amêndoas sem Casca. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CMPCRUZ
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