Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 31,52g | Prot: 118,71g | Carbs : 186,96g.
Pequeno Almoço: Origens Sementes de Linhaça, Pêssego, Continente Iogurte Natural Equilíbrio, Origens Sementes de Cânhamo Descascadas, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Maçã, Fin Carré Chocolate Negro, Pêssegos, Courgette, Pingo Doce Ovo M, Continente Tofu Bio, Cem Porcento Trigo Sarraceno. Jantar: Próvida Seitan, Combino Massa Laços Farfalle, Campo Largo Feijão-Frade Seco. Snacks/Outros: Maçã, Danone Yopro Banana Peanut Butter . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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