Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 26,21g | Prot: 128,62g | Carbs : 192,81g.
Pequeno Almoço: Atrian Bolo do Caco, Continente Ovo S, Dovo Clara de Ovo, Peito de Frango Fumado. Almoço: Continente Abacaxi. Jantar: Batata Doce, Amanhecer Atum Ao Natural, Gallo Azeite, Tomates. Snacks/Outros: Decathlon Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RicardoBel
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