Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 72,66g | Prot: 84,63g | Carbs : 158,94g.
Pequeno Almoço: Veggie Tag (Aldi) Enchido Vegetariano com Pepino, Pingo Doce Bebida de Coco, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Ovo, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Cem Porcento Quinoa Branca. Jantar: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Cem Porcento Quinoa Branca, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Ovo, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado. Snacks/Outros: Veggie Tag (Aldi) Enchido Vegetariano com Pepino, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Continente Croissant Brioche, Milbona Skyr Morango, Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Tropical. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.carmello
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