Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3112 kcal
|
Líp: 254,80g | Prot: 167,95g | Carbs : 36,49g.
Almoço: Лента Авокадо Хаас, Куриный Бульон, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Брокколи, Сало, Паштет из Мяса Утки Сливочный с Грибами1, Булочка Сырная с Чиа1, Джем Вишневый Домашний1, Ягодный Торт Суфле1, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты Домашние Свинина + Кабачок1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Now Foods Пищевые Дрожжи, Орех Пекан. Jantar: Свиная Шея 1, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Жареные, Джем Вишневый Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Сало, Брокколи, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Сыр Моцарелла, Семушка Орех Пекан Очищенный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|