Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 28,99g | Prot: 57,44g | Carbs : 178,55g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Activia Iogurte Quinoa e Sementes de Abóbora. Almoço: Café Expresso, Banana, Arroz Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Merenda Mista, Café Expresso, Gullón Digestive Aveia. mais...
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1875 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 2 horas, Caminhada - 2 horas, Apple Health - 14 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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