Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 17,99g | Prot: 40,81g | Carbs : 83,92g.
Almoço: Caril de Frango, Arroz Branco. Jantar: Herbalife F1 Framboesa e Mirtilo, Pão Branco Torrado. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Caminhada - 33 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexis1592019
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