Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 32,72g | Prot: 49,27g | Carbs : 167,47g.
Pequeno Almoço: Activia Iogurte Quinoa e Sementes de Abóbora, Café Expresso. Almoço: Lidl Filetes de Pescada, Maçã, Salada Russa. Snacks/Outros: Samor Queijadas de Cenoura, Café Expresso, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Café Expresso, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Mistura, Gullón Digestive Aveia. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|