Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 69,57g | Prot: 74,69g | Carbs : 90,76g.
Pequeno Almoço: Continente Bolachas com Pepitas de Chocolate , Pingo Doce Crunchy Muesli Natural, Continente Bolacha Maria, Danone Actimel Original 0%. Almoço: Freshona Mistura de Pickles, Continente Batata Noisette, Carne de Porco do Lombo, Pingo Doce Massa de Pimentão, Vinho Branco de Mesa, Azeite. Jantar: Pingo Doce Batata Frita Palha, Vinho Branco de Mesa, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho , Ovo, Carne de Vaca Picada, Azeite. Snacks/Outros: Pingo Doce Crunchy Muesli Natural, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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