Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 32,61g | Prot: 62,11g | Carbs : 144,43g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Crunchy Muesli Natural, Yoggi Iogurte Líquido Morango. Almoço: Kiwi, Continente Batata Noisette, Freshona Mistura de Pickles, Pingo Doce Massa de Pimentão, Vinho Branco de Mesa, Carne de Porco do Lombo, Azeite. Jantar: Pizza Marguerita, Fin Carré Chocolate Branco, Azeite, Kania Molho de Soja , Brócolos, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Continente Couve Branca, Milaneza Noodles. Snacks/Outros: Danone Actimel Original 0%, Pingo Doce Crunchy Muesli Natural. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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