Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 17,02g | Prot: 113,79g | Carbs : 70,15g.
Pequeno Almoço: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almoço: Repolho Verde Cozido, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Bacalhau Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Mimosa Leite Magro, Nestlé Kvarg Framboesa, Banana. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielCastro12
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